25 maja
2016

Pływanie - sport dla każdego?

Woda nie jest środowiskiem naturalnym człowieka. Gdyby tak było, z pewnością mielibyśmy lepiej wykształcone płuca…

Czytaj dalej
25 maja
2016

Trening siłowy sprzymierzeńcem w walce z dodatko...

Na okładce kolorowego czasopisma zgrabna blondynka z odsłoniętym, lekko umięśnionym brzuchem reklamuje napis: „Zrzuć ze…

Czytaj dalej
25 maja
2016

Gra na punkty - jak zrozumieć system liczenia i z...

Rywalizacja jest nieodłącznym elementem każdej dyscypliny, również na poziomie amatorskim. W pewnym momencie, gdy adept…

Czytaj dalej