17 marca
2019

Tego nie rób! Czyli 6 najczęstszych błędów zw...

  Jeśli Twoje treningi są bardzo intensywne, jednak ćwiczenia są wykonywane niepoprawnie pod względem technicznym,…

Czytaj dalej
15 marca
2019

Sport każdego dnia? Jaki to ma sens?

Gdy ludzie zaczynają uprawiać sport, mają tendencję do przesady, bo chcą osiągnąć efekty najszybciej, jak…

Czytaj dalej
14 marca
2019

Szusowanie wiosną? Sprawdź gdzie warto pojechać...

U większości z nas za oknem już wiosna. Choć w górach jeszcze leży śnieg, to…

Czytaj dalej