7 września
2019

[MATERIAŁ WIDEO] Jak przygotować się do wyjści...

Wybierasz się w góry? Zastanawiasz się, co powinieneś ze sobą zabrać na taki wyjazd? Przybywamy…

Czytaj dalej
5 września
2019

Śniadanie małego bohatera

Chcesz, by Twoje dziecko dobrze rozpoczynało każdy dzień? A może Twoja pociecha potrzebuje dawki energii…

Czytaj dalej
5 września
2019

4 ćwiczenia dla biegacza - zadbaj o formę!

Ilu trenerów, tyle opinii…. na temat tego czy ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała czy też…

Czytaj dalej