Jak dobrać buty narciarskie? TOP 5 porad! - Wszystko dla sportu
top
30 listopada 2018
184

Kompletowanie ekwipunku narciarskiego najlepiej rozpocząć od zakupu butów narciarskich.  Zazwyczaj to najbardziej czasochłonny proces. Tym niemniej należy poświęcić mu wiele uwagi, ponieważ buty są kluczowym elementem wyposażenia narciarza! 

 

But narciarski składa się z plastikowej skorupy oraz buta wewnętrznego, czyli linera. I właśnie ten liner w nowoczesnych butach narciarskich dopasowuje się do naszej stopy pod wpływem ciepła. A im bardziej dopasowany but, tym komfort użytkowania jest większy! 🙂

 

Fot 1. Materiał własny | Im lepiej dopasowany but, tym komfort użytkowania jest większy!

 

Wybór buta narciarskiego może być czasochłonnym zadaniem. Poniżej przedstawiam kilka zagadnień, na które warto zwrócić uwagę w przypadku ich doboru.

 

1. Flex, czyli sztywność buta

 

Flex buta narciarskiego to najprościej mówiąc jego sztywność. Im wyższy flex, tym but jest bardziej sztywny. Również im but sztywniejszy, tym będzie on coraz bardziej precyzyjny, a także coraz mniej wygodny.  Flex buta dobieramy pod kątem naszego poziomu zaawansowania.

Buty narciarskie dla mężczyzn:

– flex do 70 – poziom początkujący,

– flex 80 do 90 – poziom średnio zaawansowany,

– flex powyżej 100 – poziom zaawansowany oraz ekspert.

 

Buty narciarskie dla kobiet:

– flex do 60 – poziom początkujący,

– flex 70 do 80 – poziom średnio zaawansowany,

– flex powyżej 90 – poziom zaawansowany oraz ekspert.

 

Fot 2. Materiał własny | Im wyższy flex, tym but jest bardziej sztywny

 

W przypadku osób wysokich oraz tych o masywniejszej sylwetce należy wybrać nieco wyższy poziom flexu.

 

2. Rozmiar buta

 

Kolejnym krokiem w doborze butów narciarskich jest dobre dopasowanie rozmiaru. Dlatego najlepiej zmierzyć swoją stopę na miarce i właśnie pod posiadany wymiar dobrać odpowiedni rozmiar.

Aby określić, czy but jest w dobrym rozmiarze, należy przede wszystkim go zapiąć. Następnie stojąc na wyprostowanych nogach w kolanach palce mogą lekko dotykać przodu butów. Gdy przyjmujemy pozycję narciarską, pięta cofnie się. Jeśli w tym przypadku palce nie będą dotykać przodu skorupy, to but będzie dobrze dopasowany.

 

3. Zbyt duże buty

 

Częsty błąd występujący wśród narciarzy to wybieranie zbyt dużych butów. Pamiętajmy, że za duży but może być przyczyną kontuzji. Również w zbyt dużym bucie jest nam po prostu zimniej. Dodatkowo należy pamiętać również o tym, że zbyt luźny but nie pozwala nam precyzyjne przekazywać impulsów przekazywanych ze stopy na narty.

 

Fot 3. Materiał własny | obranie nieprawidłowego rozmiaru sprawi dyskomfort, a także może przyczynić się do kontuzji

 

4. Bootfitting

 

Coraz bardziej rozpowszechnia się możliwość indywidualnego dopasowania butów do stopy. Tak zwany bootfitting może dotyczyć termicznego wygrzewania buta wewnętrznego, czyli linera. Mamy również możliwość ingerencji w skorupę butów zaczynając od regulacji cantingu, czyli pochylenia cholewki na boki, a także po punktowe odbarczanie skorupy w miejscach ucisku. Możemy także wymienić fabryczne wkładki na spersonalizowane produkty. Decydując się na bootfitting warto oddać swoje buty do zaufanych serwisów narciarskich specjalizujących się w tej dziedzinie.

 

Fot 4. Materiał własny | But wewnętrzny, czyli tzw. liner

5. Przechowywanie butów

 

Po każdym użytkowaniu buty należy wysuszyć. Najlepiej skorzystać z suszarek specjalnie przeznaczonych do suszenia butów narciarskich. Po zakończonym sezonie buty narciarskie należy pozapinać i odłożyć w suche miejsce. Dzięki temu skorupa nie odkształci się i buty posłużą nam zdecydowanie dłużej. Najlepiej przechowywać je w pokrowcu na buty narciarskie.

Fot 5. Materiał własny | Pamiętaj o odpowiednim przechowywaniu butów

 

Prawidłowy dobór buta narciarskiego nie należy do łatwych zadań, ale jest jedną z najważniejszych kwestii w wyborze sprzętu narciarskiego.

 

Najlepiej przymierzyć kilka modeli butów o zbliżonym flexie oraz przeznaczyć sporą ilość czasu na odpowiednie dopasowanie buta.

 

Gdy wybierzemy już buty narciarskie pierwszy i najtrudniejszy krok w doborze sprzętu będzie za nami! 🙂

Urszula Horeczy
Na co dzień możesz mnie spotkać w sklepie Decathlon Bielsko-Biała – chętnie podpowiem Ci nie tylko na temat sprzętu narciarskiego, ale również doradzę w kwestii odpowiedniego treningu . Będę starała się zaszczepić w Was zainteresowanie do innych form narciarstwa, takich jak skitour lub freeride. Możesz skontaktować się ze mną mailowo: urszula.horeczy@decathlon.com Do zobaczenia na stoku!
Zadaj pytanie

Udostępnij:
Oceń artykuł:
4.7 (94.29%) 7 votes