Jak zacząć uprawiać jogę? - Wszystko dla sportu
top
30 listopada 2018
263

Szukasz idealnej aktywności dla siebie na długie jesienno-zimowe wieczory? Spróbuj jogi! Zobacz wideo, w którym Ola, na co dzień nauczycielka jogi, pokazuje jak zacząć uprawiać jogę oraz jakie benefity może przynieść Ci regularna praktyka tego sportu! Jak Ola zauważa, joga jest dobrą aktywnością sportową dla każdego, kto chce zachować zdrowe ciało i spokojny umysł 🙂

 

 

Zobacz wideo:

 

 

Autorem materiału jest Ola Żelazo.

Instagram: https://www.instagram.com/joga.zelazo/?hl=en

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiOxbbkbhn2wXPo0zIrc1mA


Udostępnij:
Oceń artykuł: