9 sierpnia
2019

Jak uprawiać sport, gdy brak Ci czasu albo pieni...

Czas to pieniądz. A gdy brakuje Ci ich obu, nie zawsze łatwo jest trenować. Istnieje…

Czytaj dalej
8 sierpnia
2019

Biegi górskie dla kobiet. Jaki sprzęt wybrać?

Zuzia, Ania, Gosia i Zosia przygotowują się do startu w biegu górskim. Jak powinny się…

Czytaj dalej
8 sierpnia
2019

Ponad 3 tysiące kilometrów w butach KIPRUN - czy...

W swoich KIPRUNach nabiegałem już grubo ponad 3 tys. kilometrów. Sporo. Czas najwyższy na zmiany…

Czytaj dalej