3 września
2019

W poszukiwaniu motywacji – jak zmotywować się ...

Znasz ten stan demotywacji tuż po urlopie? Jesteś zmęczony samym faktem powrotu do szarej rzeczywistości?…

Czytaj dalej
3 września
2019

Dlaczego senior powinien zaprzyjaźnić się z jog...

Praktyka jogi przynosi ogromną ilość niezliczonych korzyści bez względu na to, czy mamy lat dwadzieścia,…

Czytaj dalej
9 sierpnia
2019

Jak uprawiać sport, gdy brak Ci czasu albo pieni...

Czas to pieniądz. A gdy brakuje Ci ich obu, nie zawsze łatwo jest trenować. Istnieje…

Czytaj dalej