WYBIERZ DYSCYPLINĘ SPORTU

Co zabrać w góry? Jaki jest niezbędnik profesjonalnego turysty?

24 marzec 2022
#PORADY

Góry, choć imponujące i urokliwe, kryją też w sobie wiele niebezpieczeństw. Nawet jeśli masz za sobą już wiele szlaków, w tym także tych trudniejszych, nie warto zapominać o tym, że warunki panujące w trakcie wspinaczki mogą gwałtownie się zmienić i tym samym Cię zaskoczyć. By czerpać pełną przyjemność z takiego wypadu, należy odpowiednio się przygotować. Wiedząc, że masz pod ręką absolutnie wszystko, co potrzebne, ruszysz na szczyt z większą pewnością siebie i bez obaw. Co obowiązkowo trzeba zabrać ze sobą w góry? Zapraszamy do pierwszej części naszego zestawienia!

Buty trekkingowe – jak komfortowo spacerować po górach?

To absolutna podstawa. Buty trekkingowe muszą się znaleźć w naszym ekwipunku, ponieważ to na nich spoczywa niemal największa odpowiedzialność. Wygoda i dopasowanie to zdecydowanie za mało, by móc powiedzieć, że mamy dobre buty w góry – powinny być one nieprzemakalne i, w zależności od pory roku, ocieplane, co przyda się w trakcie zimowych eskapad. Polecane są szczególnie buty za kostkę, jako że dzięki wyższej konstrukcji nasze nogi zyskają dodatkowe oparcie i stabilizację. Innym kluczowym czynnikiem jest doskonała amortyzacja, za co podziękujemy sobie później, wędrując po trudnym i skalistym podłożu.

Kupując buty na wyprawę w góry, dobrze jest zwrócić uwagę na to, jak prezentuje się ich tylna część. Nasze stopy nie mogą się w nich ślizgać, w przeciwnym wypadku będziemy tracić równowagę, a do tego narazimy się na powstawanie bolesnych otarć. Podeszwa powinna być twarda i dobrze wyprofilowana, co sprawi, że nawet najbardziej zróżnicowane podłoże nie sprawi nam problemu.

Warto również zwrócić uwagę na fakt, że w przypadku butów trekkingowych niekoniecznie powinniśmy się kierować rozmiarówką, za jaką podążamy, kupując zwykłe buty do chodzenia po mieście. Można rozważyć wzięcie pary o rozmiar większej, szczególnie jeśli wyprawa odbywa się zimą i konieczne jest założenie grubszych skarpet. Dlatego też buty trzeba obowiązkowo przymierzyć i wypróbować. Za małe mogą okazać się bolesne w skutkach, zwłaszcza gdy nasze stopy nieco spuchną.

Wyposażenie Turysty
Wyposażenie Turysty

Skarpety trekkingowe – komfort wypraw górskich

Stopki zostawiamy na czas, kiedy zakładamy trampki lub adidasy i po prostu wybieramy się na spacer. W góry zaś niezbędne są wysokie skarpety trekkingowe. Dodatkowo izolują stopy zarówno od zimna, jak i od ciepła, a przy tym powinny odprowadzać pot na zewnątrz. Z tego też względu na wycieczki w góry nie są polecane skarpety bawełniane, ponieważ ten materiał absorbuje wilgoć. Zamiast tego możemy postawić na wełnę merino z ewentualną domieszką tkanin syntetycznych, co może bardzo dobrze wpłynąć na ich wytrzymałość.

Dobrze jest też sprawdzić, czy pewniej czujemy się, nosząc jedną parę skarpet, czy może dwie. Jest to kwestia w dużej mierze indywidualna, ponieważ możemy znaleźć zwolenników obu tych wariantów.

Bielizna termoaktywna – ciepło i odprowadzanie potu

Tego elementu także zdecydowanie nie powinno zabraknąć – jest to podstawowy element górskiej garderoby. Podobnie jak w przypadku skarpet, tak samo w kwestii bielizny termoaktywnej powinniśmy zapomnieć o bawełnie. Podkoszulki czy wszelkie inne bawełniane elementy w szafie zdecydowanie zostawiamy na co dzień, z kolei w góry po raz kolejny może sprawdzić się wełna merino. Na jej powierzchni znajdują się niedostrzegalne gołym okiem kieszonki, które magazynują powietrze, co z kolei przekłada się na to, że powstaje solidna bariera przed bardzo niskimi oraz bardzo wysokimi temperaturami.

W przypadku kiedy nasza wspinaczka ma odbyć się latem, możemy także rozważyć włókna bambusowe. Ze względu na swoją budowę, mają nieco niższą temperaturę, w związku z czym zadziałają chłodząco, a jednocześnie będą doskonale odprowadzać pot i działać antybakteryjnie. Do rozważenia jest również lekki poliester, jednak warto tutaj zwrócić uwagę na fakt, że materiały syntetyczne szybko pochłaniają zapachy, co sprawia, że nie będą najlepszym rozwiązaniem na kilkudniową wyprawę.

Plecak turystyczny – jaki wybrać na wycieczki piesze w górach?

Nie będziemy przecież nosić naszego ekwipunku w rękach, prawda? Tutaj mamy wiele kwestii do rozważenia. Jedną z nich jest oczywiście pojemność:

  • plecak o pojemności 10-25 litrów będzie doskonały na jednodniowe wypady;
  • plecak o pojemności 30-50 litrów sprawdzi się, jeśli nasza górska wycieczka ma potrwać cały weekend;
  • plecak o pojemności 60 litrów i więcej będzie z kolei odpowiedni na kilkudniowe eskapady w góry.

Wybierając plecak turystyczny, można się zastanowić nad wyborem jednokomorowego lub takiego, który posiada np. specjalną oddzielną przegródkę na śpiwór. Nie powinno na pewno zabraknąć bocznych kieszeni, dzięki czemu najpotrzebniejsze drobiazgi będą w zasięgu ręki, a do tego mocnego i komfortowego mocowania – mowa nie tylko o paskach, ale też o pasie piersiowym oraz biodrowym. Nie trzeba chyba dodawać, że plecak na wspinaczkę górską powinien być wykonany z nieprzemakalnego materiału.

Plecak dla profesjonalnego turysty
Plecak dla profesjonalnego turysty

Kurtka przeciwdeszczowa – obowiązkowy ekwipunek w górach

Trudno wyobrazić sobie nawet kilkugodzinną wyprawę w góry bez tego elementu odzieży. Dlaczego? Musimy pamiętać, że warunki atmosferyczne na wyższych terenach są dużo bardziej zmienne. Wyruszając na szlak, możemy kierować się głównie słońcem i znikomą ilością wiatru, by po niedługim czasie przekonać się, jak może wyglądać potężna ulewa. Oczywiście zimą potrzebujemy kurtki z dodatkowym ociepleniem, choć równie dobrze można wybrać wariant 3w1, który zazwyczaj jest polarem połączonym z cienką warstwą przeciwdeszczową.

Kurtka przeciwdeszczowa w góry powinna być lekka i chronić nie tylko przed wilgocią, ale również przed podmuchami wiatru. Najlepiej postawić na model wyposażony w membranę.

Polub artykuł
Komentarze Chmurka komentarza
Udostępnij
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY

TURYSTYKA / TREKKING, SPORT W ŻYCIU

TOP 20 najciekawszych miejsc na Mazurach

TOP 20 najciekawszych miejsc na Mazurach
TURYSTYKA / TREKKING

Karpaty w Polsce. Jakie pasma górskie Karpat warto zwiedzić w kraju?

Karpaty w Polsce. Jakie pasma górskie Karpat warto zwiedzić w kraju?
TURYSTYKA / TREKKING

Odzież trekkingowa: jak się ubrać w góry zimą, latem, jesienią...?

Odzież trekkingowa: jak się ubrać w góry zimą, latem, jesienią...?

ŚLEDŹ
DECATHLONPOLSKA
NA INSTAGRAM

#SprawdzaSiewSporcie #SportzDecathlon #PasjaDoSportu