20 marca
2019

Wakacje coraz bliżej. Zadbaj o swoją formę!

Prawie każdy człowiek przynajmniej raz w życiu próbował schudnąć. Jednym się udaje, innym nie. Jest…

Czytaj dalej
19 marca
2019

Jak mogę schudnąć, uprawiając sport?

Według danych WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) co trzeci człowiek na świecie ma nadwagę. Wiąże się…

Czytaj dalej
17 marca
2019

Jakie sporty są dobre dla seniorów?

Starsi ludzie, którzy regularnie wykonują ćwiczenia fizyczne lub uprawiają sport, spowalniają proces starzenia i poprawiają…

Czytaj dalej