x
ZADAJ PYTANIE
Masz jakieś pytanie? Zadaj je autorowi?
WYBIERZ DYSCYPLINĘ SPORTU
Jak zacząć swoją zimową przygodę w górach? Jeśli planujesz taki krok, musisz pamiętać o zasadach, które pozwolą zachować Ci bezpieczeństwo. Poznaj 3 zasady bezpiecznej wędrówki w górach zimą!
Zimą w górach dzień zaczyna się znacznie później, zazwyczaj w okolicach 7:00 rano, a kończy znacznie wcześniej, czyli między 15:00 a 16:00. Pamiętajmy zatem o tym, aby trasa była zaplanowana właśnie w tych ramach czasowych. Należy wziąć pod uwagę również to, że warunki na szlaku są znacznie trudniejsze. Na ścieżkach zwykle leży śnieg, a zatem nasz marsz będzie znacznie wolniejszy i należy to uwzględnić w trakcie planowania trasy.
Druga istotna rzecz w trakcie planowanie zimowej wędrówki to oczywiście prognoza pogody. Zawsze, ale to zawsze powinniśmy pogodać musi być sprawdzona zanim ruszymy zimą w góry, zwłaszcza na duże, tatrzańskie wysokości. Jest to szczególnie istotne, ponieważ gdy pogoda się zepsuje, a więc przyjdzie mgła lub zamieć lub – co gorsza – poteżna burza śnieżna, możemy natrafić na bardzo duże kłopoty, zwłaszcza w otwartym terenie. Pamiętajmy również o tym, że w lecie szlaki są oznaczone na kamieniach, które leżą na podłożu. Zimą tych kamieni po prostu nie widać, a jedyne oznaczenie szlaku, jakie będziemy widzieć, to te na drzewach w lesie. Dlatego też, gdy warunki są niepewne i istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia burzy śnieżnej lub zamieci, lepiej taką wycieczkę odłożyć na inny termin.
Trzecia najważniejsza zasada to wyposażenie. Powinien się w nim znaleźć termos z ciepłą herbatą, która ogrzeje nas gdy jest zimno, oraz prowiant. Oczywiście istotna jest również odzież, którą na siebie założymy. Należy pamiętać o tym, aby ubierać się warstwami: pierwsza, najbliższa ciału to warstwa termiczna i/lub termoaktywna. Druga warstwa, izolacyjna, powinna zagwarantować nam ciepło. Trzecia warstwa, czyli ta najbardziej wierzchnia ma za zadanie ochronić nas nie tylko przed zimnym wiatrem, ale i opadami: zarówno deszczu jak i mokrego śniegu. Koniecznie należy również zwrócić uwagę na dłonie, stopy oraz głowę – te właśnie miejsca bardzo szybko potrafią się wychłodzić, dlatego warto o nie dbać. Musimy zatem zakładać rękawiczki, czapkę lub chociaż chustę. Na koniec, grube skarpetki, tak aby zawsze było nam ciepło w te właśnie części ciała.
