19 grudnia
2018

Jakie sporty wybrać w ramach uzupełnienia trenin...

No i… widzimy się ponownie. W ostatnim wpisie przeszliśmy już wspólnie przez etap „naprawiania” ciała…

Czytaj dalej
6 grudnia
2018

Jak zapobiegać kontuzjom kolarskim? Zadbaj o swoj...

Myślisz już o tym kiedy i w jaki sposób rozpocząć przygotowania do kolejnego sezonu? A…

Czytaj dalej
8 listopada
2018

Jesienne roztrenowanie – najważniejsze porady i...

  Nastała, mniej lub bardziej, wyczekiwana przez nas jesień. Kalendarz zawodów kolarskich jest już znacznie…

Czytaj dalej