12 października
2018

Jesienna dieta w kilku krokach - TOP 5 żywieniow...

Kiedy przychodzi ta chłodniejsza z pór roku, a dni stają się coraz krótsze i wypełnione…

Czytaj dalej
31 sierpnia
2018

Trening a odżywianie. Najważniejsze wskazówki

Czy, zaczynając trenować, zastanawiałeś się, co najlepiej jeść przed, w trakcie i po ćwiczeniach fizycznych? W jakim…

Czytaj dalej
20 sierpnia
2018

Batony energetyczne i proteinowe. Kiedy po nie si...

Batony energetyczne i proteinowe to produkty należące do kategorii odżywek dla sportowców. Mają za zadanie…

Czytaj dalej