Jak wybrać piłkę do ręcznej? Która będzie najlepsza?

Sport, jakim jest piłka ręczna, przeznaczony jest nie tylko dla zawodowców, ale i dla amatorów – w tym dzieci. W piłkę można grać zarówno na hali sportowej, jak i na plaży. Aby jednak gra była udana, musimy wybrać do niej odpowiednią piłkę. Na co powinniśmy zwrócić uwagę?

Z tego artykułu dowiesz się:

• Jak zbudowana jest piłka do piłki ręcznej?
• Czy wybrać amatorską czy profesjonalną do gry w ręczną?
• Jaki wybrać rozmiar piłki ręcznej?
• Jaka piłka do gry w ręczną na plaży?

Jak zbudowana jest piłka do ręcznej?

Każda piłka ręczna zbudowana jest z dwóch elementów: dętki oraz osłony. Dętka powinna być jak najbardziej wytrzymała i elastyczna. Najlepiej, aby była wykonana z lateksu, który gwarantuje bardzo dobre odbicie. Elastyczność piłki natomiast, chroni ją przed zdeformowaniem na skutek uderzeń o powierzchnię. Im lepszej jakości dętkę wybierzemy, tym dłużej posłuży nam nasza piłka.

Osłona piłki może być wykonana z różnych materiałów. Może to być prawdziwa skóra, skóra syntetyczna lub inne tworzywa. Także i ona musi być bardzo wytrzymała i cechować się odpowiednią elastycznością. A także odpornością na uszkodzenia mechaniczne, które mogą pojawić się podczas odbijania piłki od powierzchni. Piłka musi też dobrze się jej trzymać. Z tego powodu nie może mieć śliskiej czy błyszczącej powłoki.

Skóra naturalna, tworząca osłonę piłki, jest dość droga. W zamian za to bardzo dobrze dopasowuje się do dłoni zawodnika. Jest też bardzo wytrzymała a do tego miękka. Pamiętajmy jednak, że skóra po jakimś czasie ściera się. Można tego uniknąć, kupując produkt z osłoną syntetyczną.

Parametry piłki ręcznej – amatorska czy profesjonalna?

Piłka musi być tak dobrana do gracza, aby dawała się stabilnie trzymać i chwytać. Musi też spełniać określone kryteria: posiadać odpowiednie ciśnienie, wagę, obwód oraz odpowiednio kulisty kształt. Ciśnienie w piłce powinno wynosić 0,6 bar. Jej kulistość natomiast jest parametrem weryfikowanym na etapie produkcyjnym.

Kupując profesjonalną piłkę w sklepie sportowym, możemy być w zasadzie pewni, że jest to produkt certyfikowany. Oznacza to, że spełnia wszystkie wymagane parametry. Kształt piłki bada się bowiem mierząc ją w 16 punktach, jeszcze zanim piłka zostanie opatrzona certyfikatem i przeznaczona do sprzedaży.

Jaki wybrać rozmiar piłki ręcznej?

Kupując piłkę ręczną musimy zwrócić uwagę na jej rozmiary. Są one dedykowane różnym grupom wiekowym, osobno dla chłopców i dziewcząt. Rozmiar piłki jest więc dopasowany do fizycznych możliwości graczy w każdym wieku. Wyróżniamy 4 rozmiary piłek:

• rozmiar 0 – piłki ręczne dla dzieci do ósmego roku życia. Nie ma dla nich odgórnie określonych standardów, w przeciwieństwie do kolejnych rozmiarów piłek.
• rozmiar 1 – obwód piłek w tym rozmiarze musi wynosić od 50 do 52 cm. Ich waga musi mieścić się w przedziale 290-320 g. Piłki te przeznaczone są dla dziewcząt w wieku od 8 do 14 lat i chłopców w wieku od 8 do 12 lat.
• rozmiar 2 – rozmiar tej piłki powinien wynosić pomiędzy 54 a 56 cm w obwodzie. Piłka musi też ważyć nie mniej niż 325 g i nie więcej niż 375 g. Rozmiar ten jest przeznaczony dla dziewcząt powyżej 14 roku życia i dla chłopców pomiędzy 12 a 16 rokiem życia.
• rozmiar 3 – obwód tych piłek wynosi od 58 do 60 cm a waga od 425 do 475 g. Są to największe piłki dla drużyn męskich i chłopców od 16 roku życia. Obwód tych piłek jest dopasowany do wielkości męskich dłoni (które zazwyczaj są większe od damskich).

W zespołach mieszanych lub wśród amatorów, aby gra była przyjemniejsza i bardziej udana (oraz aby sprawiała satysfakcję wszystkim uczestnikom), należy wykorzystywać mniejsze piłki.

Piłka ręczna na plaży – jaka piłka?

Piłki ręczne przeznaczone do gry plażowej, różnią się nieco od tych do gry na hali sportowej. Przede wszystkim ich osłona nie jest wykonana ze skóry i z syntetycznych materiałów, ale z gumy. Pozostałe parametry są mniej więcej podobne. Istotne różnice zobaczymy natomiast przy wyborze rozmiaru tych piłek. Otóż ich podział jest dopasowany do płci. I tak:

• mężczyźni powinni używać piłek o wadze pomiędzy 350 a 375 g i obwodzie 54-56cm,
• kobiety powinny sięgnąć po piłki o obwodzie 50-53 cm i wadze 280-300 g,
• dzieci natomiast potrzebują jak najmniejszych i jak najlżejszych piłek, z małym obwodem.

Pamiętajmy, że dzięki dobrze wybranej piłce, gra staje się dużo przyjemniejsza a zawodnicy o wiele skuteczniejsi.