Na co dzień możesz mnie spotkać w sklepie Decathlon Korona Wrocław - z przyjemnością porozmawiam z Tobą o cross-treningu, powrocie do treningów po kontuzji, czy szeroko rozumianym treningu funkcjonalnym, ale nie tylko ! Ponad to jestem trenerką personalną i chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniami. Możesz zapytać mnie o wszystko - co jest związane z aktywnością fizyczną i funkcjonalnością naszego ciała.
Skontaktuj się ze mną e-mail'owo: [email protected]
Mam na imię Ala, mam 26 lat i pochodzę z Poznania. Na co dzień możecie mnie znaleźć we Wrocławskiej Koronie, w której jestem liderem sportu cross-training i treningu siłowego. Trenowałam zawodowo hokej na trawie przez wiele lat, natomiast amatorsko próbowałam wielu dyscyplin. Aktualnie moją codzienność wypełniają treningi crossfitu, pływania i biegania. Ponad to - przygotowuję się do biegów błotnych, które sprawiają mi dużą frajdę.
Uwielbiam podróże i poznawanie nowych smaków kuchni regionalnych. Pasjonuję się funkcjonalnym rozwojem naszego ciała, dlatego też dużo czytam i szkolę się w tym zakresie. Poza pracą w Decathlon jestem trenerką personalną oraz pomagam sportowcom w zakresie treningu motorycznego.
Ogromną radość daje mi dzielenie się własnym doświadczeniem zawodniczym i wiedzą.
