WYBIERZ DYSCYPLINĘ SPORTU

Gdzie najlepiej biegać we Wrocławiu? Poznajmy trasy biegowe.

04 February 2019
#PORADY

Z każdym kolejnym tygodniem pogoda za oknem będzie sprzyjać dłuższym treningom biegowym! Przeczytaj nasz materiał dotyczący idealnych miejsc do biegania we Wrocławiu!

Mieszkam we Wrocławiu już 5 lat. To w tym mieście zaczęła się moja przygoda z bieganiem. Na początku była „wyprawa” na 3-5 km wzdłuż ulicy, po chodniku, w pobliżu miejsca, gdzie wtedy mieszkałam. Spodobało mi się to, zaczęłam też stopniowo wydłużać dystanse i szukać nowych miejsc do biegania.

Jak się później okazało, wrocławskie ulice są pełne biegaczy. Jedni trenują na chodnikach, inni w parkach, lasach. Po tych kilku latach, bieganie po chodniku wzdłuż ulicy to już dla mnie konieczność. Mieszkam w centrum i do najbliższych parków mam kilka kilometrów, więc chodnik to jedyna opcja, gdy nie mam czasu, jest ciemno, a chcę pobiegać.

A gdzie biegać, gdy mamy czas i chęci? ????

Fot 1. Materiał własny | Umówmy się – we Wrocławiu jest gdzie biegać ????

Najlepsza opcja według mnie to parki:

Fot 2. Materiał własny | Parki, w których można biegać we Wrocławiu

Najpopularniejsze:

1.Park Grabiszyński

*Ścieżka biegowa Radia Wrocław

Fot 3. Materiał własny.

Park jest na tyle duży, że można zrobić w nim więcej kilometrów, niż liczy wspomniana ścieżka. To idealne miejsce do ćwiczenia podbiegów. Są wyznaczone ścieżki, a nawierzchnia jest prosta, bez żadnych przeszkód na drodze. Jedyny minus to brak oświetlenia. Ale z dobrą czołówką można trenować po zmroku.

2. Park Południowy

Fot 4. Materiał własny.

Trasa ma 2 km, park jest oświetlony. Dosyć szeroka ścieżka, płaska. Teren równy.

3. Park Zachodni

Park jest niewielki, teren płaski. W niektórych miejscach parku są wyznaczone ścieżki biegowe, w innych znajdują się ścieżki do chodzenia i jeżdżenia na rowerze. Niestety tylko mała część parku jest oświetlona, w tym alejka około 300 m – idealna na zrobienie rozgrzewki, rytmów czy interwałów.

Fot 5. Materiał własny.

W pobliżu parku znajduje się Stadion Wrocław. Można zrobić następującą trasę po chodniku, liczącą około 7 km. Trasa jest w całości oświetlona.

Fot 6. Materiał własny.

Co tydzień w poniedziałek o 20:00 przy piłce spotyka się grupa biegowa DECArun Magnolia Park! Serdecznie zapraszamy! ????

Fot 7. Materiał własny | Zapraszamy na wspólne bieganie!

4. Park Wschodni

Fot 8. Materiał własny.

Wytyczona ścieżka ma 2850 m.

5. Park Szczytnicki

Wyznaczona trasa ma około 1 km, ale sam park jest większy.

6. Park Popowicki

Park jest mały, ale trasę biegową można zrobić też wzdłuż ulic.

Długość to około 4 km. Nawierzchnia jest zróżnicowana – w Parku Popowickim szutrowe ścieżki, na Grobli Kozanowskiej asfalt i szuter, ulice Gnieźnieńska i Starogroblowa to w całości asfalt.

Fot 9. Materiał własny.

Park Skowroni – pętla 1,9 km.

Park Kleciński – pętla 1,5 km.

INNE:

Las Osobowicki, trasa biegowa City Trail – 5 km. Pętla jest wyznaczona, nawierzchnia leśna, bez większych przeszkód na drodze.

Fot 10. Materiał własny.

Trasa biegowa między mostem Warszawskim i Osobowickim

Ma ponad 5 km długości i w większości prowadzi wałami. Nie wszędzie jest dobrze oświetlona, dlatego najlepiej biegać w ciągu dnia. Nawierzchnia szutrowa.

Polub artykuł
Komentarze Chmurka komentarza
Udostępnij
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY

BIEGANIE

Bieganie na czczo czy po śniadaniu - który trening jest lepszy?

Bieganie na czczo czy po śniadaniu - który trening jest lepszy?
BIEGANIE

Slow jogging - jak biegać japońskim truchtem?

Slow jogging - jak biegać japońskim truchtem?
BIEGANIE

Jak poradzić sobie z kolką przy bieganiu?

Jak poradzić sobie z kolką przy bieganiu?

ŚLEDŹ
DECATHLONPOLSKA
NA INSTAGRAM

#SprawdzaSiewSporcie #SportzDecathlon #PasjaDoSportu