8 maja
2019

Cel: ćwiczenia. Jaki sport wybrać?

Postanowione: w tym roku zaczniesz uprawiać sport! Jednak pomimo olbrzymiej motywacji nie wiesz, co wybrać.…

Czytaj dalej
11 kwietnia
2019

W poszukiwaniu motywacji – znajdź czas dla sieb...

„Nie mam na to czasu” – czy Ty też nadużywasz tego stwierdzenia? To nasza najpopularniejsza…

Czytaj dalej
10 kwietnia
2019

Sport po sześćdziesiątce? Warto spróbować!

Po sześćdziesiątce nie możesz uprawiać sportu tak jak wtedy, gdy miałeś lat 20, zwłaszcza jeśli…

Czytaj dalej