WYBIERZ DYSCYPLINĘ SPORTU

Jak dobrać narty do wzrostu i umiejętności?

01 listopad 2022
#PORADY

Zobacz jakimi czynnikami należy kierować się, by dobrze dobrać narty. Wbrew pozorom długość nart wcale nie powinna zależeć tylko od wzrostu! Należy też zwrócić uwagę na swoje umiejętności i planowany sposób użytkowania sprzętu narciarskiego. Sprawdź, jak dobrać narty.


Sposoby doboru nart – jak wybrać właściwe deski?

Przy doborze i zakupie nart można wziąć pod uwagę szereg czynników. Najłatwiej jest kierować się:

  1. Poziomem zaawansowania narciarza,
  2. Przeznaczeniem nart – preferowanym stylem jazdy,
  3. Budową ciała użytkownika.

Dopiero kiedy weźmiemy je wszystkie pod uwagę, będziemy w stanie idealnie dobrać narty do własnych potrzeb. Ważne dla czerpania przyjemności z jazdy jest też odpowiedni dobór kijów narciarskich.

Czy długość nart ma znaczenie? Jak dobrać narty do wzrostu? Kiedy wybrać dłuższe narty?

To najłatwiejszy sposób doboru nart – w końcu wzrost narciarza, w przeciwieństwie do umiejętności, jest wartością całkowicie obiektywną. Typowo długość nart powinna wynosić mniej więcej tyle, ile wzrost minus 10-15 cm. Oznacza to, że będą sięgać do podbródka lub do czoła. To jednak nie koniec komplikacji. U kobiet długość narty powinna być trochę mniejsza, gdyż przy wyborze ważnym czynnikiem jest też waga. Powinny być o ok 20 cm krótsze.

Długość nart jest też różna w zależności od typu sprzętu. All mountain powinny mieć mniej więcej długość wzrostu użytkownika, narty sportowe 155 -165 cm, a narty Freeride, przeznaczone do jazdy po nieubitym śniegu powinny być wyższe od użytkownika.

Początkujący narciarze powinni wybierać krótkie narty – łatwiej się nimi skręca. Z kolei doświadczeni raczej narty dłuższe, bo pozwalają na skręty przy wyższych prędkościach. Nieco dłuższe (ok. 5cm) powinny być też narty z rockerem. Jak zatem widzisz, dobór długości nart wymaga zwrócenia uwagi na kilka kwestii, a przecież to nie koniec. Znaczenie mają również cechy nart, ich dopasowanie do jazdy rekreacyjnej lub wyczynowej, czy do rozwijania większych prędkości.

Pamiętajmy też o tym, że dobre narty muszą być dobrane do butów! Sztywność nart powinna odpowiadać sztywności (flexowi) butów narciarskich.

Budowa nart

Podczas wybierania nart warto znać pewne pojęcia techniczne dotyczące ich struktury:

Camber oznacza wygięcie „pustych” – bez narciarza – nart; narty mają różne wygięcia: są bardzo zakrzywione lub raczej płaskie, w zależności od rodzaju jazdy i oczekiwanej wydajności. Najczęściej narty mają klasyczny camber na prawie całej długości, który jest uzupełniony rockerem (uniesieniem) na dziobie i/lub piętce, co zapewnia moc i kontrolę jazdy.

Krawędzie to metalowe części umieszczone po bokach ślizgu nart. Zapewniają przyczepność na śniegu. Wymagają regularnego ostrzenia. Francuskie wyrażenie „popełnić błąd na krawędzi” oznacza błędnie wywierany nacisk na nienośną krawędź, co często prowadzi do upadku!

Klasyczny camber

Gdy narty leżą na ziemi, dotykają śniegu swoimi końcami – dziobem i piętką, ale nie ma tego w przypadku środkowej części narty, która jest lekko uniesiona dzięki łukowatemu kształtowi.

narty klasyczny camber

› Idealny do jazdy na trasie.

Odwrócony camber lub rocker


W przeciwieństwie do klasycznego cambera punktem kontaktu jest środkowa część nart, natomiast dziób i piętka są uniesione, co nadaje nartom kształt banana.

narty odwrócony camber

› Idealny do freeride’u.

Rocker na dziobie


Narty posiadają klasyczny camber połączony z rockerem na dziobie, co zapewnia doskonałe prowadzenie w zakrętach.

rocker na dziobie

› Idealny do jazdy na trasie.

Rocker na dziobie i piętce lub podwójny rocker


Camber klasyczny uzupełniony rockerem z przodu i z tyłu zapewnia dobrą przyczepność na śniegu oraz optymalną wyporność na puchu.

rocker na dziobie i piętce

› Idealny do freeride’u.

Jaka odzież narciarska będzie potrzebna?

Nim przejdziemy do opisu rodzajów nart, zaznaczmy inną istotną kwestię przy kompletowaniu sprzętu. Dobór odpowiednich ubrań wbrew pozorom nie jest mniej ważny niż kupno właściwych desek. Do kluczowych elementów narciarskiego ubioru możemy zaliczyć:

  • kurtki narciarskie;
  • spodnie narciarskie;
  • czapki narciarskie;
  • rękawice narciarskie.

Pamiętaj, że wszelkie części twojego stroju powinny być dopasowane. Nie mogą być ani zbyt ciasne, ani zbyt luźne. Powinny zapewniać ci pełną swobodę ruchów i komfort jazdy. Winny także odpowiednio odprowadzać ciepło.

Rodzaje nart

  • Allround – najpopularniejszy rodzaj nart. Są projektowane w taki sposób, by zapewnić jak największą przyjemność z jazdy. Nie wymagają wiele wysiłku, wybaczają błędy i są bardzo zwrotne. Zdecydowana większość narciarzy powinna wybrać właśnie takie narty albo narty allmountain. Nadają się zarówno dla początkujących jak i średniozaawansowanych. Sportowcy mogą jednak narzekać na to, że nie są tak precyzyjne jak narty zawodowe.
  • Allmountain – podobne do nart allround, jednak są przystosowane do szerszej gamy warunków. Są nieco szersze od allround’ów, dzięki czemu umożliwiają łatwą jazdę na gorzej przystosowanych trasach, a nawet trasach dziewiczych.
  • Narty dla kobiet – różnią się głównie wzornictwem, ale niekiedy mają też inaczej rozłożony środek ciężkości i typy wiązań. Kobiety powinny dobierać nieco krótsze narty od mężczyzn ze względu na niższą masę ciała. Poza tym dobór nart zapewne będzie się wiązać z dopasowaniem rozwiązań pod względem wizualnym.
  • Freeride – to szerokie narty. Zapewniają odpowiednią siłę nośną poza trasą i które posiadają rocker przedni i tylny, zapewniające wyporność i lepszą kontrolę.
  • Freestyle. Narty do freestyle’u w snowparku lub na trasie są przede wszystkim zwrotne zarówno w powietrzu, jak i na śniegu! Muszą być lekkie, by narciarz mógł swobodnie wykonywać figury oraz bezproblemowo jeździć zarówno przodem, jak i tyłem. Takie narty muszą także wytrzymywać lądowanie. W takim przypadku należy wybrać narty o podwójnym dziobie.
  • Race – dla doświadczonych narciarzy. Są sztywniejsze od zwyczajnych nart. Wymagają bardzo dobrej techniki, a jazda na nich wiąże się z dużym wysiłkiem. Za to są dużo bardziej precyzyjne i szybsze od zwykłych nart. Te narty zjazdowe dzielą się na dwie kategorie: modele slalomowe i narty gigantowe, czyli narty slalomowe i narty do slalomu giganta. Główną różnicę między nimi stanowi promień skrętu narty. Takie narty sprawdzą się najlepiej na dużych, przygotowanych stokach, z twardym, sztucznym śniegiem. Miej to na uwadze przy doborze sprzętu.
  • Snowblade albo Short Skis – to narty przeznaczone do zabawy. Zazwyczaj mają do 100 cm długości. Łatwo się na nich wywrócić i jeździ się na nich bez kijków. Są też stosunkowo wolne. W zamian dają mnóstwo frajdy z jazdy.
  • Carvingowe – to narty taliowane. Wymagają sporych umiejętności narciarza. Zjeżdżą się na krawędziach nart, dzięki czemu skręcanie nie powoduje spowolnienia – jedzie się z jeszcze większą prędkością. Korzystanie z tego stylu jazdy jest bardzo popularne w przypadku narciarstwa alpejskiego.
narty do wzrostu

WSKAZÓWKA WED’ZE przy doborze długości nart

Im narty krótsze, tym bardziej zwrotne! Początkującym narciarzom zaleca się jazdę na krótszych nartach o 5-10 cm od ich wzrostu. Jeśli chodzi o długie narty, to zapewniają one lepszą stabilność, ale trudniej się nimi manewruje. Zalecane są one dla wyczynowych narciarzy.

Im narty sztywniejsze, tym bardziej zrywne i techniczne! Zalecane są zatem dla zaawansowanych i wyczynowych narciarzy, którzy lubią prędkość i zakręty. Giętkie narty z kolei są doskonałe dla narciarzy początkujących oraz tych, którzy cenią sobie spokojną jazdę.

Polub artykuł
Komentarze Chmurka komentarza
Udostępnij
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY

NARCIARSTWO

Co zabrać na stok narciarski? Lista TOP10 rzeczy

Co zabrać na stok narciarski? Lista TOP10 rzeczy
NARCIARSTWO

Jak jeździć na nartach? Poradnik dla początkujących

Jak jeździć na nartach? Poradnik dla początkujących
NARCIARSTWO

Jak ustawić wiązania nart i wyregulować siłę wypięcia?

Jak ustawić wiązania nart i wyregulować siłę wypięcia?

ŚLEDŹ
DECATHLONPOLSKA
NA INSTAGRAM

#SprawdzaSiewSporcie #SportzDecathlon #PasjaDoSportu