Jakie buty w góry wybrać? Na co zwrócić uwagę, wybierając najlepsze buty trekkingowe?

W górach możesz trafić na różne warunki. Pogoda to jednak nie wszystko. Do tego dochodzi zmienność nachylenia terenu, zróżnicowane podłoże. Jeśli dobierzesz złe obuwie, to może ono być źródłem większości problemów, z którymi będziesz się zmagać na trasie. Jakie cechy powinny mieć buty do chodzenia po górach? Co jest kluczowe? Dobra przyczepność, solidne materiały, a może coś innego?

---

Buty w góry – co powinny zapewniać?

Dobre buty na wycieczkę w góry muszą spełniać wiele wymagań, a dokładnie powinny zapewniać jak najlepsze warunki dla stóp. Mają im dawać osłonę przed korzeniami, na które często napotkasz na trasach w górach. W czasie górskich wędrówek często będziesz trafiać na kamienie – obuwie ma Cię chronić przed odczuwaniem bólu, kiedy zdarzy Ci się w nie kopnąć lub potknąć o nie.

Oczywiście buty muszą zapewniać wodoodporność, oddychalność, komfort termiczny, zabezpieczać przed dostawaniem się wody z zewnątrz, gwarantować przyczepność na różnym podłożu, amortyzować wstrząsy, chronić przed twardą nawierzchnią, stabilizować kostkę. Jak widzisz, obuwie powinno spełniać wiele funkcji. Dlatego mamy dla Ciebie buty damskie i męskie różnego typu. To nie oznacza, że musisz od razu zainwestować w kilka par. Wybierz na początek buty trekkingowe, które są uniwersalne, zapewnią ochronę przed różnymi nawierzchniami i poradzą sobie w różnych warunkach pogodowych. Natomiast Twoje pierwsze wypady w góry planuj na dni, w których pogoda ma sprzyjać górskim wycieczkom. Niska temperatura i gęsta mgła czy intensywne opady nie są dobrym rozwiązaniem na start.

Membrana, cholewka, podeszwa, buty trekkingowe niskie czy wysokie? Jak wybrać buty górskie na szlak?

Szukasz odpowiedniego obuwia? Warto zwrócić uwagę na wiele parametrów butów. Co sprawdzić? Znaczenie mają takie kwestie jak:

• Rozmiar – nawet jeśli zamierzasz chodzić po górach w ciepłe dni, i tak postaw na buty nieco większe niż wynosi Twój rozmiar. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko obtarć stóp. Latem nie założysz ciepłych skarpet, ale przecież stopy mogą spuchnąć w czasie wysiłku. Z drugiej strony nie przesadź z rozmiarem – zbyt duże obuwie nie zapewni stabilizacji. Dlatego wybierając buty, nie stawiaj na zbyt małe, ale też na zdecydowanie zbyt duże. Około jeden rozmiar większe niż na co dzień mogą okazać się optymalnym wyborem.
• Wysokość – najlepszym rozwiązaniem są wysokie buty czy niskie? Jeszcze nie tak dawno trekking kojarzył się głównie z obuwiem za kostkę, ale obecnie producenci mają pod tym względem zróżnicowaną ofertę. Jedne i drugie mają wady i zalety. Te przed kostkę wybierz w górskie doliny. Wyższe są bardziej uniwersalne – m.in. zabezpieczają przed wilgocią i błotem. Z drugiej strony niskie są lżejsze. Niskie buty są lepszym rozwiązaniem w wybranych przypadkach, jak wspomniane doliny, ale przeważnie wybór powinien paść na wysokie obuwie.
• Membrana – to element, który odpowiada za wodoodporność butów. Znajduje się między podeszwą a cholewką. Jeśli szukasz butów na ciepłe miesiące, to wybierz takie bez membrany. Natomiast w chłodniejszym okresie lepiej sprawdzi się obuwie z tym rozwiązaniem. Membrana ogranicza oddychalność obuwia. Jedną z najbardziej znanych jest Gore-tex. Z tą marką współpracuje wiele firm outdoorowych.
• Podeszwa – nie powinna być ani zbyt twarda, ani zbyt miękka. Najlepiej wybierz obuwie z podeszwą o średniej twardości. Dlaczego? Zbyt twarda będzie niewygodna, stopy będą się szybko męczyć. Natomiast za miękka spowoduje, że problemem może być dla Ciebie nawet niewielki kamyk na trasie – będziesz boleśnie go odczuwać. Podeszwa ma również wpływ na przyczepność. W celu jej zapewnienia stosuje się odpowiednie mieszanki gumy, które nie twardnieją przy niskiej temperaturze. Ważny jest również agresywnie wycięty bieżnik.

Jak dobrać rozmiar butów w góry?

Na początek sprawdź obuwie trekkingowe, które jest większe o pół rozmiaru lub rozmiar od tego, które nosisz na co dzień. Pierwsze buty na wycieczki górskie mierz na zmęczonej stopie. W takim przypadku stopa często może spuchnąć, co jest typowe w przypadku górskich wycieczek. Możesz wybrać się na zakupy, kiedy będziesz po całym dniu w pracy. Poza tym przymierzaj buty, mając na sobie takie skarpety, które zamierzasz nosić w górach. Czy wybrane górskie buty są dobre? Możesz je testować już w domu czy w bloku. Miejscem wspinaczki mogą być schody. Jeśli chodząc po nich, ustawiając stopę w różnej pozycji, widzisz jakieś problemy, to możliwe, że to nie jest trafiona decyzja. Sprawdź, co się stanie, kiedy stopę oprzesz na palcach tak, że pięta znajdzie się za krawędzią stopnia schodów. Pięta nie powinna się wtedy przemieszczać.

Jeśli kupujesz obuwie dla dziecka, to warto wyjąć z niego wkładkę i na niej postawić stopę pociechy. Często zimowe buty są twarde i nie wyczujesz przez materiał, gdzie kończą się paluszki.

Niektórzy zabierają w góry więcej niż jedną parę obuwia, aby przygotować się na różne warunki. Na przykład mają drugie, lżejsze buty w plecaku. Jeśli widzisz taką potrzebę, to weź je pod uwagę. Natomiast w Decathlon pomożemy Ci wybrać takie buty, które są idealnie dopasowane do Ciebie i warunków, w których zamierzasz korzystać z tego obuwia.

Buty w góry zimą – możliwe błędy

Niskie czy wysokie? Jak wybrać dobre obuwie? Znasz już odpowiedzi na wiele pytań, ale czy na wszystkie? Zwróć uwagę na błędy, które możesz popełnić, wybierając obuwie górskie:

• Zbyt zaawansowane modele butów – na początek będziesz zapewne pokonywać łatwe trasy, więc nie potrzebujesz od razu drogiego obuwia, które zaprojektowano np. w Alpy. Na tym etapie wystarczą Ci wygodne, dobre buty górskie z przyczepną podeszwą.
• Zrezygnuj z obuwia uniwersalnego – bez problemów wybierzesz buty trekkingowe damskie i męskie, modele w różnej cenie. Nie kupuj na siłę takich, które mają Ci służyć do chodzenia na co dzień. Pamiętaj, że niewygodne buty, źle dopasowane, są jedną z częstych przyczyn wypadków.
• Zwróć uwagę na znaczenie parametrów – w opisach samych butów możesz znaleźć nazwy różnych technologii. Pamiętaj, że wyszukane nazwy i długa lista zastosowanych rozwiązań to nie wszystkie. Staraj się dobrać buty tak, aby mieć świadomość wad i zalet poszczególnych systemów i zastosowanych materiałów.
• Membrana nie jest koniecznością – warto zdecydować się na buty z membraną, ale nie zawsze i nie na każdą porę roku. Niskie buty trekkingowe są bardzo często jej pozbawione. Jak wspomnieliśmy, membrana zmniejsza oddychalność i buty na lato nie muszą być w nią wyposażone.
• Patrzenie tylko na cenę – możesz kupić buty za 700 zł, mniej lub więcej i mieć je na lata. Wybierzesz obuwie cenionych marek, jak np. Jack Wolfskin. Mogą to być buty trekkingowe niskie i buty wysokie, ale staraj się nigdy nie sugerować wyłącznie ceną tych produktów. Buty powinny mieć dobre parametry, być solidnie wykonane. Trudno o dobre górskie obuwie za bardzo małą kwotę.
• Sugerowanie się rozmiarem z metki – pamiętaj, aby dobrać rozmiar butów większy niż w przypadku obuwia noszonego na co dzień. Stopa w czasie wysiłku może puchnąć. Buty idealne powinny być trochę większe, aby zapewnić Ci wygodę również wtedy, gdy będziesz mieć na sobie grube skarpety.

Wybór odpowiedniego obuwia jest kluczowy jeżeli chcemy mieć wysoki komfort podczas górskich wędrówek

Wybierając buty w góry, pamiętaj, że będziesz chodzić po różnym podłożu – często bardzo wymagającym. Wybór odpowiedniego obuwia spowoduje, że zmniejszysz ryzyko wypadku i urazów. Pokonywanie trasy nie będzie dla Ciebie bolesne. Pamiętaj, aby na zimę wybrać wysokie buty trekkingowe – zwiększy to komfort. Zmniejszą one ryzyko skręcenia nogi na niepewnym terenie, a solidna cholewka będzie stabilizować stopę i staw skokowy. Stawiaj na lekkie buty – to nie oznacza, że nie są solidne. Dzięki wykorzystywanym obecnie materiałom obuwie nie musi być bardzo ciężkie – takie są m.in. produkty Jack Wolfskin. Buty tej firmy są przeważnie lekkie, możesz je zabrać w plecak – jako rezerwowe. Oczywiście firm produkujących buty trekkingowe jest zdecydowane więcej. W Decathlon możesz wybrać m.in. Forclaz, Alpinus, Bosp czy Bergson.

Przeczytaj także: Jakie buty w góry zimą?

Zdajemy sobie sprawę, że wybór nie jest prosty. Nasi doradcy pomogą Ci wybrać z dostępnych modeli butów trekkingowych takie, które spełnią Twoje oczekiwania. Interesują Cię buty podejściowe, damskie buty niskie? Pomożemy znaleźć takie, które spełnią oczekiwania.