Dla rodziców

Z badań wynika, że prawie sześćdziesiąt procent rodziców nie uprawia żadnego sportu z dziećmi. Na szczęście stosunek ten pomału się pozytywnie zmienia. Oferta rekreacyjno-sportowa dla dzieci jest współcześnie ogromna. Do wyboru pozostają takie atrakcje, jak nauka sportów walki i samoobrony, balet i taniec, tenis ziemny, squash czy oczywiście sporty grupowe, uczące współpracy – piłka nożna, siatkówka, koszykówka i wiele, wiele innych.

Aktywność sportową warto jednak wykonywać wspólnie. Wychowywanie dzieci najskuteczniej odbywa się bowiem poprzez dawanie właściwych przykładów. Jakie sporty rodzice mogą wykonywać ze swoimi podopiecznymi? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na spacery, bieganie, jazdę na rowerze i inne, podobne aktywności na świeżym powietrzu. Gdy kilkulatek nieco podrośnie, warto zakupić kije do nordic walking. Prawie we wszystkich miastach możliwe są ćwiczenia na basenie, które w młodym wieku są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju kręgosłupa!