5 września
2018

BACK TO SCHOOL, BACK TO SPORT – czyli o diecie d...

Wakacje dobiegły końca… Tysiące dzieci wróciło do szkoły, a tym samym i na lekcje wychowania…

Czytaj dalej
31 sierpnia
2018

Trening a odżywianie. Najważniejsze wskazówki

Czy, zaczynając trenować, zastanawiałeś się, co najlepiej jeść przed, w trakcie i po ćwiczeniach fizycznych? W jakim…

Czytaj dalej
22 sierpnia
2018

5 sportowych mitów żywieniowych

Świat sportu to skomplikowany mechanizm, którego zrozumienie dodatkowo utrudnia ciągły rozwój technologiczny i nowa wiedza.…

Czytaj dalej