WYBIERZ DYSCYPLINĘ SPORTU

Kolarstwo szosowe

OSTATNIE ARTYKUŁY
KOLARSTWO MTB KOLARSTWO SZOSOWE

Trenażer rowerowy — co to jest, jaki wybrać, jak wygląda trening?

KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE

Trenażer interaktywny — kto powinien go wybrać?

Trenażer interaktywny — kto powinien go wybrać?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE

Trenażer direct drive — dlaczego warto wybrać?

Trenażer direct drive — dlaczego warto wybrać?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE

Jaki trenażer wybrać do wirtualnej jazdy?

Jaki trenażer wybrać do wirtualnej jazdy?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Rozmiar ramy w rowerze - jak dobrać odpowiedni do wzrostu?

Rozmiar ramy w rowerze - jak dobrać odpowiedni do wzrostu?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Wymiana piasty w rowerze - czy można zrobić to samodzielnie?

Wymiana piasty w rowerze - czy można zrobić to samodzielnie?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Na czym polega i jak wycentrować koło w rowerze?

Na czym polega i jak wycentrować koło w rowerze?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jak prawidłowo ustawić siodełko w rowerze?

Jak prawidłowo ustawić siodełko w rowerze?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jak odkręcić i wymienić pedały w rowerze?

Jak odkręcić i wymienić pedały w rowerze?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Przerzutki w rowerze - jak zmieniać i operować przerzutkami?

Przerzutki w rowerze - jak zmieniać i operować przerzutkami?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Ciśnienie w oponach rowerowych - jak napompować koła rowerowe?

Ciśnienie w oponach rowerowych - jak napompować koła rowerowe?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Poradnik wymiany kasety lub wolnobiegu w rowerze

Poradnik wymiany kasety lub wolnobiegu w rowerze
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jaki rower kupić, na co zwrócić uwagę podczas wyboru?

Jaki rower kupić, na co zwrócić uwagę podczas wyboru?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Technika jazdy rowerem elektrycznym

Technika jazdy rowerem elektrycznym
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jaki rower dla kobiety wybrać?

Jaki rower dla kobiety wybrać?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jak działa rower elektryczny?

Jak działa rower elektryczny?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jakie okulary na rower wybrać, czym się kierować podczas zakupu?

Jakie okulary na rower wybrać, czym się kierować podczas zakupu?
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jak się ubrać na rower - ubranie na rower w poszczególnych porach roku

Jak się ubrać na rower - ubranie na rower w poszczególnych porach roku
KOLARSTWO MTB, KOLARSTWO SZOSOWE, ROWERY MIEJSKIE

Jak założyć łańcuch w rowerze?

Jak założyć łańcuch w rowerze?

ŚLEDŹ
DECATHLONPOLSKA
NA INSTAGRAM

#SprawdzaSiewSporcie #SportzDecathlon #PasjaDoSportu

Kolarstwo szosowe to najbardziej tradycyjna, szlachetna i klasyczna forma sportu rywalizacyjnego w zakresie kolarstwa. Sportowcy ścigają się ze sobą na rowerach szosowych. Wyścigi kolarskie są zaliczane do dyscyplin olimpijskich – po raz pierwszy już w 1896 roku, a regularnie od 1912 roku. Chociaż coraz popularniejsze stają się różne odmiany kolarstwa MTB, kolarstwo szosowe według statystyk wciąż jest najbardziej popularną formą kolarstwa. Amatorsko uprawia je ponad milion ludzi na świecie.

Zawody w kolarstwie szosowym dzielą się na jedno- i wieloetapowe. Znane jest pojęcie peletonu, czyli najliczniejszej grupy kolarzy w wyścigu. To właśnie w tej grupie najczęściej dochodzi do wypadków, owocujących w poważne kontuzje. Średnie prędkości zawodników oscylują wokół 40 – 45 km/h. Kolarstwo szosowe jest bardzo wymagającym sportem, wobec czego wymagana jest dobra kondycja, wytrzymałość i siła. Bardzo ważne są umiejętności efektywnego oddychania oraz dobór specjalnej diety wytrzymałościowej.